Proč ztrácíme motivaci u diet a po čase opět přibíráme? Možná proto, že se zaměřujeme jen na povrchový problém - váhu. Tento článek vám otevře oči a nabídne jiný pohled na hubnutí. Objevte, jak klíčem k úspěchu může být práce s emocemi, sebeláskou a psychickou pohodou.
Uvnitř každého z nás žije vnitřní dítě, které touží po bezpečí, lásce a přijetí. Objev, proč je práce s vnitřním dítětem tak důležitá a jak ti může změnit život.
Naše reakce, myšlenky i rozhodnutí často nevycházejí z přítomnosti, ale z naučených programů z minulosti. Objev, jak tě ovlivňují, a nauč se s nimi vědomě pracovat.
Respekt není náhoda ani něco, co by si člověk mohl vynutit. Přichází přirozeně – když rozumíme sami sobě, ostatním a tomu, proč děláme to, co děláme. V tomto článku se ponoříme do pěti hlubokých psychologických principů, které pomáhají lidem stát se přirozeně respektovanými. Čeká vás inspirace, konkrétní návody a zamyšlení, které může změnit pohled na to, co ve skutečnosti znamená být silný.
Naše tělo si pamatuje víc, než si myslíme. Zjisti, jak potlačené emoce ovlivňují fyzické zdraví a proč je důležité je propustit.
Každý z nás nese nějaké trauma – i když si to neuvědomujeme. Objev, jak může ovlivňovat tvé vztahy, zdraví a životní rozhodnutí. Nauč se trauma rozpoznat, přijmout a uzdravit. Skutečná změna začíná uvnitř.
Objev, jak funguje mozek při emocionální změně. Co se děje, když přepisujeme staré vzorce? Jaké procesy umožňují, že si naše tělo i mysl oddechnou od minulosti?
Cítíš se zaseklý/á v negativních vzorcích, emocionální bolesti nebo chronické nemoci? Faster EFT je technika, která ti může pomoci dostat se zpět do vlastní síly. Kombinuje NLP, tapping a práci s podvědomím a pomáhá přepisovat staré emocionální vzorce, které brání uzdravení.
Chcete se konečně vymanit z cyklů traumatu a negativních vzorců? Objevte, jak holistický přístup spojující logiku, emoce a tělesné techniky otevírá cestu k hlubšímu uzdravení. Síla transformace začíná uvnitř - jste připraveni ji přijmout?
Cítíš se zaseknutý v životě? Objev, jak ti osobní růst může pomoct překonat negativní myšlenky a otevřít dveře ke svobodnějšímu a naplněnějšímu životu. Inspiruj se skutečným příběhem a udělej první krok ke změně.
Jak vypadal první FasterEFT seminář v Praze? Robert Smith uvodlnil jedno z videí, které vám ukáže, jak takové semináře probíhají a určitě se v něm dozvíte mnoho zajímavého.
Rezistence je způsob, jakým se naše podvědomá mysl snaží zabránit hlubokým změnám.
To znamená, že naše podvědomá mysl se snáží sama sebe chránit tím, že se vám a vaší vědomé mysli snaží zamezit v dělání jakýchkoli změn, které by znamenaly, že ztratí něco z toho, co zná.
Mnozí z nás se potkávají s touhle zajímavou otázkou. Pokud je to v případě práce s lidmi, nebo dokonce i práce se sebou samotným. Někdy dojdeme k místu, že si položíme takovou otázku. Snažíme se vyřešit nějaký problém a ono se daří. Máme z toho lepší a lepší pocity, ale někde v polovině práce se zasekneme a dostaneme strach.
Zajímá vás, způsob, jakým vzpomínky tvoří naše problémy a řídí náš život? Potřebujete něco ze svého života odstranit, změnit, napravit? Přečtěte si v následujícím článku, proč není vždy jednoduché, logicky odvodit příčinu našich problémů a že to vlastně ani není třeba. V tomto článku můžete opět pochopit, jak funguje naše vlastní mysl a jak si můžeme pomoci, vydat se tím správným směrem.
Mnoho lidí si jen velmi těžko dokáže vybavovat minulé vzpomínky. Jediný způsob, jak vědí, že mají problém, jsou současné okolnosti. Další lidé potom naopak mají velmi mnoho vzpomínek, které se zdají, být propojeny, že může být velmi těžké, vědět, kde začít.
Zajímalo by vás, proč děláme to, co děláme a co vlastně řídí naše chování? Mnohdy se nám stává, že víme, že něco neděláme dobře, že bychom něco dělat neměli, nebo bychom to měli dělat jinak. Když jsme dost stateční, rozhodneme se pro změnu silou vůle a mnohdy skončíme s tlakem tam někde vzadu a spotřebujeme všechnu naši sílu na to, abychom tomu tlaku vzdorovali a nakonec to stejně nedopadne.
Co s tím? Existuje nějaké zázračné řešení, jak se změnit?
Nezáleží na tom, jaký problém s pěnězi máte. Ať už je to nedostatek pro zaplacení účtů, neschpnost zvýšit svůj příjem, abyste byli finančně svobodní, neschopnost něco našetřit a nebo že ztrácíte peníze kvůli věcem, které nedokážete ovlivnit... Zdroj vašich finančních problémů je vždy ve vašem podvědomí.
Ač se metoda FasterEFT může jevit jako všemocná metoda osobního rozvoje, která dokáže úplně všechno, bylo by dobré, rozptýlit mýty, které z nepochopení tohoto nástroje vznikají. Popovídejme si tedy o věcech, které je možné změnit přímo a těch, které vyžadují něco úplně jiného...
V minulém článku jsem slíbil, že se ještě jednou vrátím k tomu, zda-li je vlastně dobré, babrat se v minulosti. Vysvětlím vám, co je to mírový program a proč a jak jej děláme a jaký přínos pro nás může mít do současnosti i budoucnosti.
Co je mentální ťukání a jak jej používat?
Je to nejlepší způsob, jak používat FasterEFT v tu pravou chvíli. Jak ale funguje a jak ho správně dělat?
Ještě před Vánoci jsem slíbil, že napíšu nový článek, který pomůže těm, co ztratili někoho blízkého a nemohou se s tím nějak vyrovnat.
Prožívat období zármutku ze ztráty je naprosto běžná lidská věc, ale jak dlouho bychom se měli vlastně trápit?
Budeme-li se bavit o nízkém sebevědomí, či nízké sebehodnotě zabředneme do jednoho z nejpopulárnějších témat dnešní doby. Každý den na ulici, v práci, ve škole a všude jinde potkáváme spoustu lidí, jejichž vlastní sebehodnocení je hluboko pod bodem mrazu.
Je to i váš případ? Také si o sobě myslíte tak málo? Máte pocit, že nejste dobří a nic nikdy nemůžete dokázat?
V tomto článku bych velmi rád navázal na předchozí, který byl věnován uzdravení zraku. Chtěl bych zde uvést zajímavý případ, který jasně demonstruje, jakou moc má naše podvědomá mysl a sugesce a jak prospěšné nám mohou být při řešení zdravotních problémů.
Nyní se nebudeme bavit o běžném placebu, ikdyž to tímto malinko zavání. Spíš bych chtěl uveřejnit příběh, který vypráví Dr. Richard Bandler (spoluautor Neuro-Lingvistického programování).
Tento článek je reakcí na dotaz, který mi přišel před dvěma dny. Otázka zní, jak na problémy se zrakem, očima a zhoršování zdraku.
Ačkoli nejsem expert v tomto oboru a přiznám se, že přímo s tímto konkrétním problémem nemám zkušenosti (jako asi s milionem dalších nemocí), možná by pro vás přece jen tento článek mohl být nějak inspirující.
Ve většině článků, které si můžete přečist na těchto stránkách, se všechno motá kolem jedné základní věci. Je to termín, který zmiňuji nejčastěji, ale přesto je spousta lidí, kteří ve skutečnosti netuší, o co jde a co pro ně to ťukání vlastně může udělat. Možná je tedy čas, věnovat se znovu tomuto tématu a věnovat mu celý článek. Dozvíte se v něm, co se s ťukáním dá udělat, jak ho využít pro svůj prospěch a také jak se pomocí něj zbavit svých problémů.
Někteří řikají, že jejich život je skvělý a jiní naopak bědují nad tím, jaké věci v jejich životě jsou. Někteří z nás myslí na úžasné věci, dělají úžasné věci a jiné honí jejich vlastní démoni minulosti. Jak můžete vyskočit z momentální depky a přestat se trápit něčím špatným, co se vám stalo?
Pro mnoho z nás je naprosto jednoduché, zbavit se právě přicházejících problémů, zdravotních i nějakých menších strachů a emocí. Pokud se ale zaměříme na to, co nás trápí dlouhodobě, mnozí nevědí jak na to, protože je možné, že věci nejdou až tak snadno, jak bysme čekali. Co dělat v takových chvílích a jak postupovat? Budiž vám můj nový článek dobrou inspirací a nápovědou, jak řešit dlouhodobější obtíže.
Jelikož nám právě začal úplně nový rok, bylo by dobré zahodit to staré a možná právě toto by mohl být výborný námět na první novoroční článek. Popovídejme si spolu o odpuštění. Co opravdu znamená odpouštět a jak to zařídit, aby slova: "Odpouštím Ti." nebyla jen tlacháním do větru.
Po dopsání mé první oficiální knihy o FasterEFT, jsem si řekl, že již nic nenapíšu… už ani jeden článeček. Tedy alespoň do konce tohoto roku. Jenže, víte, jak to někdy bývá s našimi předsevzetími. Prostě se někde vytratí. Nyní to u mě tedy netrvalo opravdu dlouho a jsem tu zpět s novým článkem a světe div se, opět o FasterEFT.
Ve svých článcích se většinou věnuji tomu, jak naši paměť zbavit nepříjemných věcí a událostí, které ovlivňují náš život. Jak “zapomínat” to špatné a zbavovat se dopadu našich špatných životních zážitků na náš život. Tento článek však bude o něčem trochu jiném. Představme si, že jsou v životě věci, které si naopak zapamatovat potřebujeme. Tento jednoduchý trik z vás udělá super hrdinu s pamětí, kterou vám bude každý závidět.