Ti, co znají techniky FasterEFT vědí, že rezistence je poměrně běžná záležitost.
Co je rezistence?
Rezistence je způsob, jakým se naše podvědomá mysl snaží zabránit hlubokým změnám.
To znamená, že naše podvědomá mysl se snáží sama sebe chránit tím, že se vám a vaší vědomé mysli snaží zamezit v dělání jakýchkoli změn, které by znamenaly, že ztratí něco z toho, co zná.
Jednoduše řečeno, čím blíže jste ke změně, tím více podvědomého odporu můžete zažít.
Toto se může projevit v různých formách a kombinacích u každého jednotlivce.
Nejběžnější případy podvědomého odporu jsou:
- cítit se příliš unaven, na to aby člověk pokračoval v novém zvyku, či technice
- cítit nevolnosti
- onemocnění
- ospalost
- krkání,
- motání hlavy,
- škytání
- pochyby,
- úzkost,
- frustrace,
- neklid
- pocity ohrožení
- a další...
Podvědomá mysl udělá vše, co je třeba, aby nás navrátila na správný kurs s tím, co považuje za pravdivé
Co potřebujete vědět o rezistenci - odporu
Jak již bylo výše zmíněno, jakmile začnete konat jakékoli změny, narazíte na podvědomý odpor.
Například: snažili jste se někdy stát zdravějšími tak, že jste začali cvičit a jíst dravěji s plnou motivací v začátku?
Po nějaké chvíli jste však možná začali hledat omluvy k tomu, abyste se mohli vrátit ke svým starým zvyklostem.
Pokud jste schopni vytvrvat ve vašem úsilí: být zdravější, možná se objeví nějaké zranění, nebo nemoc, nebo se dostaví stres a vše to má za následek, že jste třeba unaveni zdravě si vařit a namísto toho si raději objednáte nějaký rozvoz.
Toto je klasický případ, kdy se vaše mysl snaží vytvořit nějaký odpor.
Vaše podvědomá mysl je jako dítě a a přesvědčení, která vznikla od narození jsou tu pro to, aby nás udržela v bezpečí.
Nezáleží na tom, zda jsou tato přesvědčení nějak prospěšná, nebo na opak neprospěšná, fakt je, že naše podvědomá mysl se jich snaží držet, i když vy se snažíte změnit své zvyky.
Naše přežití z pohledu naší podvědomé mysli závisí na zachování statusu quo.
Změna je riskantní a představuje hrozbu pro přežití a podvědomá mysl je tu pro to, aby zachovala všechno tak, jak je.
Jak podvědomý odpor funguje
Když se rozhodujete pro nějakou změnu, může to být těžké, protože provádíte toto rozhodnutí vědomě. Jako v předchozím případě, kdy jste se rozhodli, stát se zdravějším.
Pravda však je, že vaše podvědomá mysl rozkazuje mozku, aby vyslal signál do vašich orgánů, aby začli produkovat chemikálie.
Tyto chemikálie vytvářejí pocity ve vašem těle a na základě těchto pocitů pak cítíme emoce.
Naše vědomá mysl však tyto pocity nedokáže rozeznat jako chemikálie, ale dokáže si jich všimnout.
To je způsob, jakým nás dokáže naše podvědomá mysl udržet v kursu s tím, co má uvnitř uloženo.
Odkud pochází podvědomý odpor?
Zkusme třeba následující: řekněme, že máte hluboké přesvědčení o tom, že vám lidé vždycky lžou.
Důvud, proč máte takové přesvědčení je, že vaše podvědomá mysl předkládá vaše dětské vzpomínky a na základě jich utváří důkaz o takové skutečnosti.
Vaše zážitky se vždycky přikláněli k takovéto "pravdě".
Vám se pravidelně stává, že budujete vztahy s lidmi, kteří vám lžou. Jsou to třeba vaši přátelé, rodinní příslušnící i ostatní vů různých situacích.
Nyní si řekněme, že si uvědumujete, že toto je váš případ a vy se rozhodnete změnit tento vzorec.
Rozhodnete se, vytvořit si vztah s někým, kdo je loajální a spolehlivý.
Problém je, že vaše výchozí podvědomé naprogramování je nastaveno na lži.
To znamená, že vaše nynější vědomá rozhodnutí nejsou v souladu s tím, co máte uchované ve vaší podvědomé mysli.
Vaše podvědomí se bude snažit, upravit kurs vaší cesty tím, že řekne vašemu mozku, aby předal signál orgánům a ty následně produkovaly chemikálie, které vytvářejí specifické pocity.
Tyto pocity mohou být třeba: podráždění, frustrace, hněv, nebo pochyby.
Tyto mohou neutralizovat endorfiny a další chemikálie, při kterých se cítíme dobře a to může zapříčinit, že ochladnou vaše pocity k této nové osobě.
Nebo naopak tyto chemikálie mohou mít za následek, že se cítíte přitahováni k někomu, kdo lépe odpovídá vašemu původnímu naprogramování.
Podvědomý odpor = Status Quo
Právě kvůli vašim podvědomým přesvědčením, můžete cítit bezdůvodné podezření vůči vašemu partnerovi, nebo na něj žárlit a nebo cítit jakýkoli jinou nepříjemnou emoci.
Může to být jeden, nebo i více emocionálních stavů, které budou nějakým způsobem ovlivňovat váš vztah.
Zatímco vaše vědomá mysl, je k příčinám těchto pocitů slepá, můžete z nich vinit svého patnera, či jakoukoli jinou skutečnost, která je mimo vaši kontrolu.
Jakmile takovýto myšlenkový proces započne, kola se dají do pohybu a myšlenky generované nepříjemnými pocity generují další i siilnější nepříjemné pocity.
Nakonec, pokud zůstane vaše vědomá mysl v nevědomosti a pouze sleduje emocionální vodítka, váš vztah se dostane do známých kolejí, kdy vám zase někdo lže.
Můžete oponovat, že že opravdu přitahujete lidi, kteří vám lžou a můžete mít i pravdu, ale je to pouze z toho důvodu, že vaše podvědomá mysl vás vede na cestu, která odpovídá vám již známým programům a zkušenostem.
Jakmile změníte zázam, který uchováváte ve své podvědomé mysli, změní se i typ lidí, ke kterým jste přitahováni.
V případe, že by vaše podvědomá mysl zjistila, že byste nemuseli natrefit na osobu, která zapadne do vašeho programu lidí, kteří vám lžou, udělá vše proto, aby vás navrátila na správný kurs, aby zachovala Status Quo.
Pokračujme nyní s předchozím případem, že máte přesvědčení, že vám neustále někdo lže a že není možné nikomu věřit.
To znamená, že váš Status Quo je v nedůvěře.
Přičinou tohoto bude záznam uchovávaný ve vašem podvědomí, který "potvrzuje", že toto je stav, ve kterém musíte být, abyste byli v bezpečí.
Zatímco vy můžete vědomě vědět, že to není pravda, pro vaši podvědomou mysl je to holý fakt - a vaše existence by byla v sázce, pokud byste již neměli takovou nedůvěru vůči ostatním.
Zapamatujte si, že podvědomá mysl nemá schopnost rozlišit dobré od špatného - pouze následuje způsob, jakým byla naprogramována.
V nějakém okamžiku vašeho života a na základě vašich zkušeností byla vaše podvědomá mysl naprogramována, že jediné správné je, aby vaše tělo bylo v režimu neustálé hrozby, i přesto, že žádná reálná hrozba neexistuje.
Nyní jste našli FasterEFT a snažíte se za pomocí technik, zbavit své nedůvěřivosti.
Tak jako mnozí můžete zažít velmi rychlé výsledky.
Avšak, pokud je záznam ve vaší podvědomé mysli více komplexní a obsahuje více referencí, vaše podvědomá mysl se bude více snažit o to, aby vás ochránila před změnou.
Jinak řečeno: na základě všech podvědomých záznamů, může být těžké, tyto záznamy změnit.
Proč je podvědomá mysl rezistentní ke změně?
Kdybyste byli na lodi v oceánu a někdo chtěl vyměnit plachty, bez problémů byste to mohli akceptovat.
Pokud by vám však chtěl někdo vyvrtat díru do lodi, bojovali byste všemi silami, abyste mu v tom zabránili.
Zvýšení úrovně hrozby by mělo za následek, že budete více rozhodnuti jednat.
Podvědomá mysl je stejná.
Čím větší je nebezpečí, které vnímáme, tím více vám bude bránit v akci.
Takže když používáte FasterEFt a snažíte se změnit přesvědčení, že nedůvěra je nejbezpečnější. Jakmile opouštíte ten záznam, který dokazuje, že nedůvěra je důležitá pro přežití, vaše podvědomí se začne stavět na zadní, protože to považuje za ohrožení vaší holé existence.
Je mnoho různých způsobů, jakými může docílit svého záměru - ochránit vás před vámi samotnými.
Jedním z nich může být např.: že cítíte pochyby, podrážděnost, nárust úzkosti, nevolnost, hněv a celou řadu dalších nepříjemných emocí.
Vědomá mysl se pokusí k těmto emocím přidat nějaké myšlenky, aby jim dala význam.
Výsledek?
Můžete nabýt přesvědčení, že technika nefunguje. Možná dokonce můžete mít pocit, že dělá problém ještě horším, jste příliš unaveni, abyste pokračovali. Nebo si řeknete, že je to nebezpečné a nakonec si řeknete že na vás stejně nikdy nic nefunguje.
Řešení podvědomé rezistence
Co tedy můžeme zdělat s naším odporem?
Máme tři možnosti:
- Vzdát se jí a vzdát se používání techniky. To samozřejmě zajistí, že problémy zůstanou tak, jak jsou. Můžete třeba vyzkoušet něco jiného,ale zažijete stejný podvědomý odpor, jakmile se budete blížit k opravdové změně.
- Protlačit se skrz reziestenci vaší silou a odhodláním. To může navýšit dramatičnost a mít za následek, že věci se pak mohou zdát horší, než se finálně zlepší.
- Třetí možnost je nejefektivnější a nejspolehlivější. Použít FasterEFT ťukání na rezistenci jako takovou.
Pokud byste se potřebovali dostat do budovy a věděli jste, že je tam zlý hlídací pes, nejspíš byste neodstrčili psa stranou a pokračovali ve vloupání do budovy. Mohli byste tedy, ale s největší pravděpodobností byste skončili s vážným poraněním.
Nejprve byste se asi postarali o psa a pak byste se teprve přesunuli ke skutečné práci.
Stejně tak je to i s FasterEFT.
Je jedno, jak moc se chcete zbavit své nedůvěry k lidem, v případě, že se objeví podvědomá rezistence jako hlídací pes, musíte se o něj postarat nejdříve, abyste se mohli přiblížit k samotnému problému nedůvěry.
Další věc je, že pokud se zabýváte podvědomým odporem, je velmi důležité, být na sebe jemný a ohleduplný.
Uvědomte si, že vaše podvědomá mysl se brání změně kvůli strachu.
Strach nemůžete z něho jen tak vymlátit. Ten musí být utišen.
Jednejte se sebou, jakoby jste byli dítě, které se bojí, jít k zubaři.
Víte, že to dítě musí jít pro své vlastní dobro a proto je budete ujišťovat, že je to v pořádku.
Udělejte to samé i pro sebe.
Ujišťujte svou podvědomou část (to dítě ve vás), že tato změna je bezpečná.
Může to sice vypadat divně, ale nejlepší způsob, zbavení se odporu při práci s FasterEFT je, použít FasterEFT na rezistenci samotnou!
Zdroj článku: https://fastereft.com/blog/what-is-resistance-in-fastereft-tapping/
