Články o emoční svobodě a osobním růstu

Filtrovat články dle tématSebepřijetí1
Muž se zamyšleně dívá do zrcadla. 3 min

Když pozitivní afirmaci prostě nevěříme

2026-10-20

Opakujeme si, že jsme sebevědomí nebo že se máme rádi, ale uvnitř slyšíme jasné „to není pravda“. Takový rozpor nemusí být důkazem, že se málo snažíme. Článek se věnuje záměrně opakovaným pozitivním větám a otázce, zda nám jejich formulace skutečně sedí. Rozlišuje přání, popis současného stavu a malý uskutečnitelný záměr. Ukazuje, jak lze nepřijatelně velké prohlášení nahradit věrohodnější větou, nebo od něj úplně ustoupit. Cílem není najít kouzelné znění, které zajistí výsledek. Jde o možnost používat jazyk, který se nemusíme nutit přijmout a který může doprovázet konkrétní jednání. I prosté zjištění, že nám určitá praxe nevyhovuje, má v takovém hledání své místo.